Adrian Kuntner @adrian@tyrol.social

Mastodon ist manchmal auch echt komisch 🙃

Huch, als ich vorhin die Instanz auf v3.5.3 aktualisiert habe ist diese abgekackt - nunja, durch einen kleinen Zauber habe ich sie wieder zum Laufen gebracht 😄

✌️

Heute geht's ins Schwimmbad :)

Aiaiai, dieser Stress am Morgen 😅

Wir sind wieder ONLINE!

macht gerne werbung und ladet eure freunde ein, damit wir wachsen :3

:)

Das war heute mein erstes Frühstück nach Ernährungsplan. Fuck, war das Vollkornbrot mit Kürbiskernen und Avocado lecker.

ich war wieder im gym, diesmal habe ich wieder mit meinem personal couch trainiert, sind den ernährungsplan durchgegangen und und und... war großartig 😁

so, bin jetzt auch mal versichert 😅

tut schon echt weh
bekommst gehalt, kannst erstmal 1.000€ auf ein anderes konto überweisen :)

wisst ihr was riiiiichtig lecker ist?

hafermilch ungesüßt von alpro & proteinpulver von whey mit vanille geschmack

das ist halt legit richtig nice

fühle mich iwie besser seitdem ich mich gesünder ernähre, habe viel mehr power, bin viel konzentrierter

Ich habe das Limit der Zeichen vcn 500 auf 1000 erhöht :)

Ich habe heute die tyrol.social Instanz vollständig eingerichtet - fehlt eurer Meinung nach etwas? 😁

bin nochmal ein paar Sachen einkaufen gegangen 😄

WTF.
Das war bisher mein gesündester Einkauf...
...und habe gerade Mal "nur" 44€ bezahlt :o

🙌